مقدمة
كل منا يسعى دومًا للترويح عن نفسه، وترك المسؤوليات جانبًا ولو لبعض الوقت، وإعادة شحن طاقته لمواجهة الحياة من جديد.
ولكن للأسف في معظم الأحيان لن تُتاح لأي منا الفرصة للذهاب في رحلة سياحية لبلد ما تستغرق شهرًا بطوله.
ولا فرصة للاستجمام في أحد المنتجعات حتى ولو لأسبوع واحد!
ولكن هذا لا يعني أن نغرق في العمل ونجعل الروتين القاتل يتأصل في حياتنا، في انتظار وفرة الوقت والمال.
الخبر الجيد هو أن هناك حلًا في متناول اليد…إنها المغامرات الصغيرة!
ما هي المغامرات الصغيرة
المغامرات الصغيرة: هي أنشطة غير معتادة تستطيع الترويح فيها عن نفسك ولا تستهلك الكثير من الطاقة ولا الكثير من الوقت ولا حتى المال في بعض الأحيان.
ولكن من شأنها أن تعدّل مزاجك وتجدد نشاطك.
إضاءات
في البداية وجب التنويه على أنّ تصفح حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي ومشاهدة المسلسلات والأفلام والمباريات في العطلات لا يُعد من المغامرات الصغيرة.
فهي لا تترك في نفسك الأثر المرجو، بل تستهلك طاقتك وتستنزفها.
ويجب أن تضع في اعتبارك أنّ هذه الأنشطة لا يُشترط أن تكون ترفيهية حتى يكون ممتعة.
وهناك أمثلة تناسب الأفراد وأخرى تناسب المجموعات من الأصدقاء أو أفراد الأسرة.
أمثلة على المغامرات الصغيرة
- إذا كان في مدينتك نهر أو بحيرة، اشترِ صنارة صيد وحاول صيد السمك (ويمكنك أن تصنع الصنارة بنفسك).
- إذا كان لديك أطفال بالإمكان بناء خيمة في فناء المنزل أو حتى في غرفة المعيشة واستشعار أجواء التخييم وسرد القصص وإيكال المهام لهم.
- يمكنك كذلك لعب الألعاب الجماعية مع أطفالك مثل لعبة المونوبولي، أو الدومينو أو لعبة الأونو.
- يمكنك القيام بحفلة شواء بسيطة لك وللعائلة إن كان لديك مكان مناسب للشواء، ويمكنك ببساطة إعداد الذرة المشوية.
- جرّب أنت وزوجتك إعداد وجبة جديدة لم تجرباها من قبل وتعاونا في إعدادها.
جرّب إعداد وصفات عشرات.نت
- جرّب زراعة بعض الشتلات في فناء أو شرفة منزلك وارعاها واهتم بها، ويمكنك زراعة الشتلات التي يمكنك استخدامها مثل النعناع والبقدونس والريحان.
- إن كنت تهوى الأعمال اليدوية يمكنك القيام بأي من مشاريع DIY “اصنعها بنفسك” والمنتشرة على شبكة الإنترنت.
- يمكنك التنقل من مكان لآخر مستخدمًا الدراجة الهوائية.
- زُر مكانًا جديدًا لم تزره من قبل حتى وإن كان في نفس مدينتك.
- اقرأ كتابك المفضّل في حديقة عامة بين الخُضرة والهدوء.
- زُر دارًا للأيتام واقضِ يومًا معهم ويمكنك أيضًا جلب الهدايا لهم في حدود إمكانياتك.
- التطوع في الأنشطة المجتمعية. هناك الكثير من الجمعيات والجهات الخيرية التي ترحب بالمتطوعين، لمَ لا تتواصل مع إحداها لتمد يد العون.
كانت تلك محاولة منا للإلمام بموضوع المغامرات الصغيرة. نأمل أن تكون قد نالت استحسانك ودفعتك إلى التفكير في مغامرتك الصغيرة التالية 😉
لا تنسَ متابعة صفحتنا على الفيسبوك، وحسابنا على تويتر ليصلك كل جديد!
