الكاتب: هالة إبراهيم

كل منّا يسعى للحفاظ على صحته وتحسينها؛ لما لذلك من أهمية، إليك 10 نصائح من خبيرة التغذية لتحافظ على صحتك: تناول طعامًا متنوعًا  للتمتع بحياة صحية، يحتاج كل منا لأكثر من 40 عنصرًا غذائيًا، ولا يوجد طعام بعينه يوفر كل هذه العناصر. لذلك لا يتعلق الأمر بوجبة واحدة، ولكنه يتعلق باختيار الغذاء المتوازن باستمرار وهو […]

10 صفات للأشخاص الأذكياء قد يتساءل البعض فيقول: ما هي صفات الأشخاص الأذكياء؟ حسنًا، منذ وقت ليس ببعيد، خلُص المستكشفون إلى أن الذكاء يختلف عن الفهم والإدراك. فالإدراك يمكن قياسه وله تعريف محدد وهو القدرة على تعلم المهارات والمعرفة الجديدة للاستفادة منها. ومن ناحية أخرى، الذكاء هو مجموعة من السمات البديهية والتي تساعدك في تحقيق […]

نجيب على سؤالك: ما هي أهم الوجهات السياحية في دبي، بدءًا من برج خليفة وانتهاءً بدبي مارينا، إليك أهم ما يمكنك القيام به وما يتوجب عليك زيارته في دبي تُعتبر دبي مدينة ساحرة، وعليك رؤيتها لتشهد هذا السحر. ففيها تتجاور التحف المعمارية محطمة الأرقام القياسية مع الأحياء التقليدية، بينما تقبع الجزر الاصطناعية بالقرب من شواطئها. […]